Percorso di dimagrimento

RAGAZZA 26 ANNI ARRIVA A STUDIO AD OTTOBRE 2021 CON UN PESO DI 90.4 KG.

Arriva a studio demoralizzata per non essere riuscita mai a perdere più di 10 kg

Molto motivata per iniziare questo percorso iniziamo con dieta mediterranea:

• 5 PASTI AL GIORNO
• CARBOIDRATI SIA A PRANZO CHE A CENA.

A novembre 2022 dopo 1 anno facciamo 15 giorni di chetogenica dopo un periodo di blocco e riusciamo a perdere altri 2 kg.

Ad oggi C. ha perso 24 kg di cui 16,1 kg di massa grassa.